Soupe diététique

Tout d’abord, bonjour ???????? ceux qui s’ennuient avec le poids, se plaignent de ne pas brûler de graisse, ont des problèmes d’estomac, commencent à manger sans avoir faim, venez ici ????????????????
Je donne quelques recettes en faisant beaucoup de recherches et en faisant des ajouts dans mon esprit, cette soupe en fait partie. Essayez-le, vous ne le regretterez pas ! Commençons.

1. Nous coupons tous les ingrédients en petits morceaux afin qu’ils puissent passer facilement dans le mélangeur et les mettre dans la casserole.
2. On ajoute le bouillon et on ajoute notre eau pour qu’elle soit exactement dans la lignée des ingrédients, puis on laisse bouillir dans l’autocuiseur.
3. Après une cuisson de 30 à 40 minutes à feu doux, on attend qu’il refroidisse légèrement, puis on le passe au mixeur.
4. Nous devrions ajouter très peu de sel. Parce que cela aide beaucoup à recueillir l’eau dans le corps et les ballonnements.
5. On ne rajoute pas d’huile du tout, il y a déjà de l’huile dans le bouillon !
6. Nous pouvons prendre notre petit-déjeuner habituel le matin, mais jusqu’à 20 heures, nous boirons cette soupe « sans pain » soit 2 ou 3 fois dans la journée.
7. Comme tous les ingrédients sont très riches en valeur nutritive et pleins de vitamines, cela renforcera notre immunité et ne donnera pas de sensation de fatigue sans créer de sensation de faim !
8. Vous pouvez appliquer ce programme pendant 1 mois, mais vous ferez une pause de 2 jours par semaine !

Recette de soupe diététique avec photo