Soupe colorée qui accélère la combustion des graisses

1. Ajoutez d’abord l’huile dans la poêle et faites revenir les oignons à feu doux. Ensuite, diluons la pâte de tomate et ajoutons-la. Si l’huile est insuffisante, je recommande un supplément d’eau 🙂
2. Hachez ensuite les poivrons et mettez-les dans la marmite.
3. Après avoir lavé et égoutté les lentilles, mettons-les dans la marmite avec 5-6 verres d’eau.
4. Fermons le couvercle de la casserole et laissons cuire pendant 10 minutes, puis ajoutons du sel et des épices aux épinards hachés et cuisons encore 20 minutes à feu doux et c’est prêt. Bon appétit 🙂

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Recette de soupe colorée qui accélère la combustion des graisses