Salade de Thon Léger

1. La laitue, le persil, le cresson et la menthe fraîche se lavent bien. Les innocents sont hachés selon la demande. Je n’aime pas la laitue très fine, alors je l’ai hachée un peu grosse. Vous pouvez le hacher comme bon vous semble.
2. Ensuite, nous hachons finement la menthe, le persil et le ruisseau et les ajoutons à la laitue. Nous lavons à nouveau les légumes verts hachés et les passons dans le séchoir à légumes.
3. Ainsi, les légumes verts séchés n’arrosent pas la salade. Nous prenons les verts dans un saladier.
4. J’ai haché la carotte finement et longuement, vous pouvez la râper ou la passer au robot. Ajouter les carottes sur les légumes verts.
5. Ensuite, nous mettons des tomates cerises et du thon dessus, ajoutons des noix, et servons la sauce que nous avons préparée avec du citron et de l’huile d’olive près du service.
6. Pour la sauce, il serait préférable de mélanger séparément l’huile d’olive, le citron et le sel au même endroit et d’en arroser.

Recette de salade de thon léger avec photo