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Repas de courgettes aux pois chiches

Contents
Comment faire une recette de courgettes avec des pois chiches?
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- Coupez d’abord les oignons en forme d’anneaux et mettez-les dans l’huile chauffée dans la poêle et faites-les frire jusqu’à ce qu’ils prennent une couleur claire.
- Ajouter une cuillerée de pâte de tomate et mélanger. Épluchons l’extérieur des citrouilles, coupons-les au milieu et coupons-les en gros carrés.
- Ensuite, mettons-le dans une marmite et posons les tomates pelées sur les courgettes, coupées en cubes.
- Ajouter une cuillerée de sel et de poivre, mélanger une fois et cuire à feu doux pendant 15 minutes.
- Après 15 minutes, ajoutez les pois chiches bouillis et laissez cuire encore cinq minutes et notre repas est prêt à être servi.
Bon appétit, il sera délicieux avec un yaourt égoutté.