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Repas de courgettes aux pois chiches

Comment faire une recette de courgettes avec des pois chiches?

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  1. Coupez d’abord les oignons en forme d’anneaux et mettez-les dans l’huile chauffée dans la poêle et faites-les frire jusqu’à ce qu’ils prennent une couleur claire.
  2. Ajouter une cuillerée de pâte de tomate et mélanger. Épluchons l’extérieur des citrouilles, coupons-les au milieu et coupons-les en gros carrés.
  3. Ensuite, mettons-le dans une marmite et posons les tomates pelées sur les courgettes, coupées en cubes.
  4. Ajouter une cuillerée de sel et de poivre, mélanger une fois et cuire à feu doux pendant 15 minutes.
  5. Après 15 minutes, ajoutez les pois chiches bouillis et laissez cuire encore cinq minutes et notre repas est prêt à être servi.
    Bon appétit, il sera délicieux avec un yaourt égoutté.

Plat de courgettes aux pois chiches Recette avec photo

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