Repas de citrouille diète zéro calorie

1. Hachez tous les ingrédients et mettez-les crus dans la marmite. J’ai utilisé des ustensiles de cuisine en céramique.
2. Ajouter les épices et fermer le couvercle. Cuire à feu doux jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
3. Ajouter le persil haché et l’aneth dessus, près de fermer le fond. Servir avec du yaourt sur le dessus.
   Bon appétit miel sucre ????????

Remarque : Ne mettez pas d’huile et d’eau dans les aliments, les aliments sont déjà arrosés d’eux-mêmes ????

Recette de repas à la citrouille sans calories avec photo