Comment faire la recette de Diet Mucver?
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- Râper les courgettes, les carottes et presser le jus. Hachez finement les autres légumes verts.
- Écraser la feta à la fourchette.
- Bien battre les œufs dans un bol séparé, la mousse devient mousseuse.
- Mélangez tous les ingrédients comme si vous faisiez des pancakes.
- L’important ici est d’ajuster la quantité de farine. Il ne doit pas être trop liquide pour que ça cuise en soupirant.
- Étalez le papier cuisson sur votre plat allant au four
- Versez tous les ingrédients dans votre bol et mettez-les dans votre four préchauffé à 175 degrés.
- Il cuit en 30 minutes environ. Cependant, vous cuisinez avec contrôle.
Si vous le souhaitez, vous pouvez le servir avec du yaourt à l’ail et le décorer avec du cumin noir. Bon appétit
Diet Mucver Recette avec photo
