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Comment faire une recette de raviolis diététiques?
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Bismillah.
Bonjour, je suis de retour avec une autre recette saine. Je vous garantis une recette qui vous comblera lorsque vous aurez envie de raviolis.
- Nous coupons nos légumes en petites fleurs et les lavons bien.
- J’ai utilisé du Téflon, mettons un demi-verre d’eau et suffisamment de sel dans une grande marmite à riz et laissez cuire à feu moyen avec le couvercle fermé. La raison pour laquelle nous faisons bouillir les légumes dans très peu d’eau est qu’ils ne perdent pas leurs valeurs en vitamines.
- Ça ne prend même pas 15 minutes de toute façon, faisons frire notre boeuf haché dans l’huile dans une autre poêle.
- Lorsqu’il est rôti, mettons du sel et des épices dessus et éteignez-le.
- Lorsque les légumes que nous contrôlons à la fourchette atteignent la consistance désirée, apportons-les au plat de service avec une passoire.
- Lorsque les premières chaleurs sortent, ajoutons le yaourt à l’ail et la viande hachée dessus. Bon appétit ????????????
Recette de ravioli diététique avec photo
