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Épinards Sans Gluten

Comment faire une recette de Mucver sans gluten aux épinards?

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  1. Commençons par les épinards.
  2. Les feuilles sont lavées et hachées magnifiquement.
  3. Il est pris en charge et mélangé avec du sel et de l’huile d’olive et mis de côté pour la fabrication de la sauce.
  4. Les ingrédients de la sauce, à l’exception du fromage blanc, sont placés dans un bol à mélanger et fouettés.
  5. Le fromage blanc est ajouté en dernier. Ce sera comme une crêpe. Si votre yaourt est trop liquide, il vous faut un peu plus de farine.
  6. Ensuite, les épinards sont ajoutés à la sauce et bien mélangés avec la sauce. Que vous souhaitiez lubrifier votre plateau et votre pyrex, si vous voulez qu’il ne soit pas trop gras, posez du papier huilé et versez le mélange d’épinards avec la sauce. (J’ai utilisé ma dette carrée, c’était suffisant)
  7. Il est cuit au four chauffé à 200 degrés pendant 20 minutes, c’est-à-dire jusqu’à ce que le dessus soit doré. Le mucver cuit est prêt à être servi après 10 minutes de repos.

Bon appétit ????

Recette de Mucver sans gluten aux épinards avec photo

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