Collation santé à 3 ingrédients (patates douces et chocolat noir)

Je vous conseille d’essayer une super recette, surtout pour ceux qui sont au régime pour réprimer leur douce crise ☺️

1. Tout d’abord, nous lavons et séchons soigneusement nos patates douces, sans les éplucher, nous faisons de petites coupures à l’aide d’un couteau et les faisons cuire dans un four à 200 degrés jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
2. Ensuite, on épluche la patate douce cuite et on la met dans un récipient adapté, on y ajoute le chocolat noir finement coupé et la poudre de noix de coco et on mélange bien.
3. Ici, il est important que la patate douce soit chaude pour qu’elle puisse fondre le chocolat.
4. On étale bien mon mélange sur une petite dette avec du papier sulfurisé et on laisse reposer au réfrigérateur pendant 1h. Nous le coupons en petites tranches et le servons avec beaucoup de café turc mousseux. Bon appétit ????

Recette de collation santé à 3 ingrédients (patates douces et chocolat noir) avec photo