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Chou-fleur au four Dukan

Comment faire une recette de chou-fleur au four Dukan

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  1. Vous faites d’abord bouillir le chou-fleur dans la casserole.
  2. Placer le chou-fleur bouilli dans le plat allant au four en séparant les fleurs.
  3. Vous mélangez le lait, les œufs et les épices dans un bol et versez-les dessus.
  4. Vous le faites cuire au four à 175 degrés jusqu’à ce qu’il soit doré. Avec plaisir.

Recette de chou-fleur au four Dukan avec photo

Chou-fleur au four Dukan

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