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Boules de dessert saines accompagnées de thé et de café

Comment faire des boules sucrées saines avec du thé et du café ?

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  1. Laissez les dattes et les raisins secs tremper dans l’eau chaude pendant 15 minutes.
  2. Ensuite, ajoutez tous les ingrédients, sauf le miel, dans le robot et broyez-le pour qu’il soit homogène.
  3. Prenez une grande assiette et ajoutez-y du miel et mélangez-le avec une cuillère.
  4. Mouillons-nous les mains et faisons des petites boules. Après avoir reposé au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes, trempons-le dans de la poudre de noix de coco et c’est prêt. Bon appétit 🙂
    Remarque : Vous pouvez suivre mon compte instagram diététicien Esengül Işık pour une alimentation saine et appropriée, la perte de poids, la prise de poids, le diabète, la chirurgie métabolique, la chirurgie de l’obésité, la nutrition sportive et tout ce qui vous interroge. 🙂

Boules sucrées saines avec recette de thé et de café avec photo

Boules de dessert santé avec thé/caféBoules de dessert santé avec thé/café

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